恋愛で彼氏に期待しない求めない！相手に何も求めない大人の恋愛をする秘訣とは

彼氏に対していろいろ要求してしまう・・。女性なら誰でも経験のあることかもしれません。だけど、彼氏に対して求めすぎてしまうと、関係がうまくいかなくなってしまう可能性もあります。彼氏に対して求めたり、期待したりしない、大人の恋愛をするにはどうしたらいいのでしょうか？

感謝できることを書き出してみる

彼氏に対して求めすぎてしまう。それは、「彼氏がしてくれないこと」に目が向いてしまっている証拠です。例えば、「好きって言ってくれない！」「毎日会いたいのに会いに来てくれない！」などなど。

こういう時には、逆に彼氏が今してくれていることに目を向けることが大切です。そのために、彼氏に感謝できることを紙に書き出してみましょう。

例えば、「この間は仕事で疲れてるのにデートしてくれた」「誕生日には素敵なディナーに連れて行ってくれた」などなど。

してくれたことに目を向けて感謝することで、「彼氏は私のために十分頑張ってくれている」ということに気づけるはずです。そうすれば、求めすぎる気持ちも治まります。

「好き」という言葉を求めない

彼氏への要求の中で特に多いもの。それは、「ちゃんと好きって言って！」ということです。彼氏に頻繁に「本当に私のこと好きなの？」なんて聞いてしまう女性もいるのではないでしょうか？これは残念ながら、お子ちゃまな恋愛です。

彼女に「私のこと好き？」なんて聞かれると、彼氏は自分がまるで信用されていないように感じます。「好きだから付き合ってるのに、なんでわざわざそんなこと聞くの？俺は疑われてるの？」なんて悲しくなってしまうんですね。

何も言われなくても、彼氏を信じてあげる・・。それが恋愛における大人な態度です。あまり「好き」という言葉を要求しないようにしたいですね。

相手のために何かしてあげる

彼氏に求めすぎてしまう女性は、「相手のために何かしてあげる」という気持ちがあまりありません。彼氏を幸せにしてあげること以上に、自分を幸せにしてもらうことで頭がいっぱいなんですね。

心当たりのある方はぜひ、今日から「彼氏のために何をしてあげられるかな？」と考えてみましょう。「忙しい彼のために、手料理を作ってあげようかな」なんて思いつくかもしれません。そしてその思いつきをすぐに実行するのです。

相手のために何かをして喜んでくれたら、きっとそれだけで胸が温かくなるはずです。女性というのは誰でも、大なり小なり母性本能を持っている生き物。彼氏を幸せにすることで心が満たされれば、求める気持ちも弱まりますよ。

結婚というゴールを期待しない

結婚をゴールにしてしまうと、相手への要求が自然と増えていきます。例えば、「うちの両親に挨拶に来てくれないかな？」「次の誕生日にプロポーズしてくれないかな？」などなど。

そんな願望が強すぎると、だんだん相手に対して「なんでプロポーズしてくれないんだろう・・」という不満がつのっていきます。そしてそんな感情は、口に出さなくても必ず彼氏に伝わります。

あなたの要求が彼氏にとってプレッシャーになり、結婚がさらに遠のいてしまう・・。そんなことになったら本末転倒ですよね。しかも、2人の関係がなんだかギスギスしてきて、最終的に結婚することなく別れてしまう・・。こんなカップルが実に多いです。

仕事でスキルを磨いて自立する

恋愛に依存している女性は、彼氏への欲求や期待も多いです。例えば、「ずっと一緒にいてほしい」「好きって言ってほしい」などなど。ひどい時には、「早く結婚して彼氏に養ってもらいたい！」なんて願うこともあります。

彼氏に求めない女になるためには、精神的にも経済的にも自立していることが大切です。具体的には、仕事でしっかりスキルを磨いて、1人でも生きていける女になることです。

一生稼げるスキルを身につけた女性は強いですし、仕事を楽しんで働くことで精神的にも自立していきますよ。そうすれば、彼氏に要求しすぎずに済むはずです。

1人の時間を充実させる

彼氏に求めすぎてしまう女性は、寂しがり屋が多いです。彼氏と離れている時間が寂しくて耐えられないので、「もっと、たくさんデートの時間を作ってほしい」「仕事の後でも会いに来てほしい」と要求してしまうんですね。

こういう女性は、1人の時間も充実させて、彼氏がいなくても楽しめるようになるべきです。例えば、何か習い事を始めたり、仕事でスキルアップするために資格試験の勉強をするのもいいですね。

1人時間が充実してくれば、1人でいる時も、「彼氏は今何してるかなぁ」「今日も会いたいなぁ」と期待することが少なくなるはず。ぜひ、自分の時間を楽しめる大人な女性になりましょう。

相手の気持ちを思いやる

彼氏に求めすぎてしまう女性は、相手を思いやるという気持ちを忘れてしまっています。「自分の欲求を叶えてもらいたい！」ということで心がいっぱいで、彼氏の気持ちを考えられなくなってしまってるんですね。

例えば、残業で疲れている彼氏に対して、お泊まりデートを要求したり。彼氏も週末は自分の友達と遊びたいのに、「週末はずっと私と一緒にいて！」とせがんだり。これでは彼氏もうんざりしてしまいます。

相手を思いやる気持ちは、恋愛では不可欠なものです。そして自分よりも彼氏の気持ちを優先できれば、相手に期待しすぎることもなくなります。

友達に相談する

彼氏に対して何か求める気持ちが治まらない時、それを彼氏にそのままぶつけてしまうのは危険なことです。「そんなに期待されるとしんどい！」と彼氏を追い詰めてしまうかもしれません。

彼氏に気持ちをぶつける代わりに、仲のいい友達に相談してみてはいかがでしょうか？友達なら客観的に2人のことを判断できるので、「それはあんたが求めすぎ！」「それくらいなら彼氏に直接言ってもいいんじゃないの？」と冷静にジャッジしてくれるはずです。

それに自分の気持ちを誰かに聞いてもらうだけでも、心がスッキリするはずですよ。彼氏に直接言えないことは、女友達に愚痴ったりして解消しましょう。もちろん、話を聞いてもらった友達には感謝を忘れず、相手に何かあった時は、逆に相談に乗ってあげることが大切です。

彼氏以外の男友達をキープしておく

求めすぎちゃいけないとわかっているのに、ついつい期待しすぎてしまう・・。そんな女性はもしかしたら、彼氏のことを一途に思いすぎなのかもしれません。

熱い恋をしていると冷静になれず、自分の気持ちがコントロールできないのも仕方のないことです。そういう女性は、彼氏以外に男友達を作ってキープしておくといいかもしれません。

もちろん、浮気をするのではなく、ちょっと一緒にごはんを食べるような程よい距離感の男友達です。彼氏と会える時は彼氏一筋で、彼氏と会えない時には、男友達に相手をしてもらう・・。そうすることで、心のバランスがとれますよ。

また、何人か男友達がいれば、彼氏に一途になりすぎることがないので、大人の距離感が保てます。「彼氏以外に男友達を作るなんて、彼氏に悪い・・」と感じるかもしれませんが、ただの友達なら裏切りではありませんよ。ぜひ気軽に交友関係を広げてみましょう。

感情をコントロールするのが大人の恋愛

彼氏に対して何かを求めてしまう・・。これは恋愛している上では当たり前のことです。ただ、それをそのままぶつけてしまうと、彼氏もしんどくなってしまいます。自分の欲求はそのまま認めてあげつつ、うまくコントロールすることが大切ですよ。