失恋3年引きずるなんて自分でもおかしいのではないかと思っています。3年前に大好きだった人と別れいまだにその人のことを思い出してしまい新しい恋に進めません。 周り

別れた理由にも寄りますが、無理に新しい恋を見つけなくとも良いのではないですか。
友達と気晴らしに旅行に行くなり仕事や趣味に打ちこむなり、何かしらやってくうちに思い出す頻度も少なくなると思いますが。引きずったままでも良いと思いますし。

他の人とも恋愛をしてみて、色んな刺激を貰ったらどうでしょうか！
あとは時間が解決してくれます。
私も1年引きずった失恋がありましたが、やはり時間が解決してくれました。
その後、その人以上に良い人と出会えたので、良かったと思ってます。

こういう時はとにかく、いろんな人と出会って色んな刺激をうけるのがいいですよ。恋人探し！って絞って会うんじゃなくて老若男女関係なく、とにかく人との出会いをたくさん経験してみてください。色んな生き方、いろんな人と触れるうちにふと新たに心ときめく人が現れたりするものです。そしたら別れた人のことはだんだん色あせていきますよ。

気持ちがついていってないのに無理に思い出を捨てようとするから苦しくなるでしょう。
時間が解決してくれるのであとでなんで私こんなことひきずってたんだろうと笑う日がくるかもしれないですよ。今は無理に忘れようとせず自分の気持と向き合いましょう。

3年はかなり長い方ではあるでしょうね。
それだけ好きだったということなのでしょうかね。
対処法として、とにかく恋愛うんぬんとかは考えずにたくさんの出会いをするというのは1つあると思います。1/10って大きいですけど、それを1/1000とかにできればそれなりに薄れていくかと。

出会いがあれば、いつかは別れは生じるものです。3年経っても忘れられないというのはそれだけ深い愛があったのでしょうし、あなたの人生の一部になっていたはずです。忘れようとすればするほど思い出してしまうという自分を許してあげましょう。
「まだ好きでいいんだ、どこが好きだったのかな？」と口に出して整理して頭の中を整理してひとつずつ封印して過去を閉じていくのです。それだけの恋愛ができたあなたは再び新しい恋がきっと待っています。

それまでの間はしばらく冬眠ということにしましょう。

その人とは、なぜ別れたのでしょうか。
それをよく考えて、自分の中で整理しましょう。きっとまたどこかで会ったとしても、彼は前に進んでいる可能性の方が高いです。
きっと、また大好きになれる人が現れると思います。がんばってください。