同棲カップルのセックスレス解消法！いつからか頻度が少なくなった気がする悩みに

同棲が長くなると、どうしてもマンネリ化してしまいますよね。セックスレスで悩んでいる女性も少なくないと思います。

そこで今回は同棲カップルのセックスレス解消法を6つ紹介します。「最近彼氏が女として見てくれない！」と悩んでいる方必見です。

1.シティホテルに泊まる

同棲カップルがセックスレスになる大きな原因が生活のマンネリ化でしょう。同じ人とずっと一緒に暮らしていれば、生活も関係もマンネリになるのは当然のことです。

それを改善するためには、生活に変化を与えるしかありません。生活に変化を与える最も効果的な方法は引っ越しです。と言っても、これはかなり大変ですし、お金もたくさんかかりますから現実的な対策とは言えないでしょう。

そこでお勧めしたいのが休日を利用してホテルに泊まるという方法です。ただし、ラブホテルはNG。最初からセックス目的になりすぎて、かえって「その気」が失せてしまいかねません。

ラブホではなく、シティホテルを利用しましょう。1泊ならちょっとリッチなホテルを利用しても、それほどの負担にはなりません。二人でディナーを楽しみ、ラウンジでちょっと一杯。雰囲気が良くなったところで部屋に戻れば、自然にセックスへの流れが作れるのではないでしょうか。

2.思い出の旅行を再現する

それをさらに拡大した方法として、「二人の思い出旅行の再現」もおすすめです。

二人で初めて行った旅行や何かの記念日に行った旅行を、もう一度そっくり再現してみましょう。当時はセックスレスとは無縁のラブラブ関係だったはず。そのラブラブ旅行を再現することで、二人の関係も当時の状態に戻すという作戦です。

• 「あのとき、ここで写真を撮ったね」
• 「この店、ぜんぜん変わってないね」
• 「ここで、これをお土産に買ったね」

このような思い出話をすれば、盛り上がること請け合いです。当時の記憶が次々によみがえり、思い出を二人で共有するうちに自然と関係も当時に戻ることができるでしょう。

そして思い出のホテルや旅館で当時のような夜を過ごすのです。ポイントは当時と同じホテルや旅館を利用することです。

3.友人カップルといっしょに旅行をする

二人の関係に刺激を与える方法としては、友人カップルと一緒に旅行をするというやり方もあります。

「二人だけの旅行では、マンネリ解消できるだけの刺激を得られない」という人は、ぜひ友人カップルと一緒の旅行を企画してみましょう。1泊旅行でもOK。友人カップルの仲の良い様子を間近に見ることで刺激を得られるに違いありません。

単なる合同デートよりも宿泊を伴う旅行の方が、ずっと刺激を受けやすくなります。相手カップルの仲良しぶりを目の当たりにすることによって、「自分たちも負けていられない」というライバル心が生まれます。それが夜の生活に結びつくというわけです。

「友人カップルも隣の部屋で仲良くしているにちがいない」という想像も大きな刺激になることでしょう。

4.セックスを意識しないで、いちゃいちゃする

ふだんの生活の中でできる方法を紹介しましょう。一番手軽なのが「部屋の中でイチャイチャする」という方法です。

ポイントは、「セックスを前提としない」ということ。「さあ、セックスしよう」という雰囲気を作ってしまうと、かえってその気になれません。ですから、テレビを見ながら何となく体を寄せ合い、お互いの手を触ったり頬を寄せ合ったりするのです。

要するに優しいスキンシップをするわけですが、もともと好きどうして同棲している二人なのですから、スキンシップに嫌悪感を抱くはずがありません。

なんとなく体を触れ合ううちに、なんとなく気持ちが良くなって、なんとなくセックスに発展していくということも大いにありえるでしょう。

より効果的にするには、ラブストーリーの映画を見るという方法がおすすめです。ロマンティックな雰囲気の中でいちゃいちゃすれば、その気になる可能性はさらに高まります。

5.手つなぎデートをする

そうしたスキンシップをデート中に行うという方法もあります。付き合いが長くなってセックスレス状態になると、デート中のスキンシップもなくなってしまうケースが多いです。

「そういえば、デートの時にぜんぜんスキンシップしていないな・・」という方は、ぜひ意識的に手をつないでみましょう。しばらく手をつないでいなかったカップルは、ただ手をつなぐという行為だけで新鮮な感覚を得ることができますよ。

ベンチで体を寄せ合ったり、軽いキスをしたりするとさらに効果的ですよ。しばらく忘れていた「男と女の感覚」を取り戻すことができ、それがセックスレス解消のきっかけになるのです。

6.一緒に入浴し、体を洗いあう

日常生活で手軽にできる方法をもう一つ紹介します。それは一緒にお風呂に入ることです。これもセックスレスのカップルは久しくしていないケースが多いに違いありません。

一緒にお風呂に入るというのは、お互いをあらためて異性として認識するのに大変効果的です。ただ入浴するだけではなく、お互いの体を洗いあうと、さらに効果は高まります。ちょっといたずらして、洗いながら相手の敏感な部分を刺激しあえばムードは自然に高まります。

お風呂の中でのそうしたじゃれあいが、そのままセックスにつながるように誘導しましょう。お風呂に入って体をきれいにしたわけですから、そのまま無理なくベッドインできるというメリットもあります。場合によっては、そのままお風呂場でセックスに発展することもありえるでしょう。

ラブラブのカップルが頻繁に一緒にお風呂に入ることは、セックスレスの原因になるためお勧めできませんが、相手の裸をしばらく見ていないカップルなら効果は抜群ですよ。

いつもと違う刺激か過去の刺激を思い出させる

同棲カップルのセックスレス解消法を6つ紹介しました。ポイントは大きくまとめると2つになります。

• いつもと違う刺激を与える
• 過去の刺激を彼氏に思い出させる

この2つに当てはまれば、今回紹介した方法以外にも応用できますよ。まずはすぐに実行できそうなものから早速試してみましょう。