不倫相手を忘れたいのに忘れられない…好きになってしまった既婚男性を忘れる方法

不倫をしてしまう事がダメだと気づき、彼とは別れたけれど中々忘れられない・・そんな方に。

不倫をやめる決意をされた事はとても正しい判断です。ダメだと思いながらも既婚男性に恋してしまい関係を持ち、好きな気持ちが大きくなったり、ズルズルお付き合いをしていても、あなたにとって何のメリットもありません。

不倫をするという事は叶わない恋をするのと同じです。あなたには守るものはありませんが、既婚男性である不倫相手・あなたの好きな人は“家庭”という愛する奥様や大切にしている可愛い子供たちが居るという事です。

不倫相手は早く忘れましょう

あなたがどれだけ彼を愛したところで、彼は自分の温かい家庭に帰っていきます。いくら彼があなたに「お前との交際は、本気だった。」などと言う言葉を口にしたところで、本気なら奥様と別れて、あなたの元へ来ることでしょう。それすらできない口先だけの男に何の取り柄があるのでしょうか？

奥様とあなただけでなく、自分の可愛い子供たちまで裏切ってしまっているというのに、それでも彼を忘れられないあなたは、とても優しい優しすぎる女性です。そんなあなたに「忘れろ」と言うのは簡単です。しかし、実際にはなかなか踏ん切りがつかないのが事実でしょう。

• 既婚者の男性を忘れる方法はあるの？？
• 不倫相手を忘れたいのに連絡があると嬉しくなってしまう・・・
• 妻と離婚して迎えに行くとの言葉で別れるのを待ってしまう・・・
• 離婚したら結婚してくれるって言ってたのに振られた・・・

では、どのようにすれば不倫相手を忘れる事が出来るのでしょうか？一緒に考えていきましょう。

1.不倫相手からの連絡先やSNSは全て消去

連絡先やSNSなどでのつながりも全て削除してしまいましょう。「彼から連絡が来たらどうしよう・・」そんな気持ちで、今まで彼の連絡先を消すことが出来なかったあなたは、心までも彼に縛られているのです。そこを解除しないと先には進めません。

もちろんフェイスブックで彼が近況をアップしていたり、XやInstagramなどのSNSの更新も気になるところですが、それを見たり探してしまうだけで心が苦しくなりませんか？また、彼の近況報告に家族や子供との画像をアップさせていたところで、あなたの気持ちは益々悲しくなってしまうだけです。

彼とのSNSも含む連絡は全てシャットアウトしてください。自分の生活の中に彼を入れないというところが重要なポイントになります。

2.不倫相手との写真や思い出の品も処分する

彼との思い出の写真やプリクラなども全て消去してしまいましょう。彼とあなたは、お付き合いをしていたのではありません。不倫をしていたのです。

思い出に彼との写真やプリクラなどもとっておきたいかもしれませんが、彼には家庭があります。貴方には、これから先がありますので不倫の思い出は必要ありません。しっかり将来の事だけを考えて、思い切って彼とのモノを処分して下さい。また、彼から頂いたプレゼントも同様に処分しておきましょう。

少しずつ、あなたの生活の中から彼を消去していくのです。お付き合いの長さにもよりますが、長ければ長い程、思い出の品が増えていく事でしょう。当然、捨てる時もその写真やプリクラ、又はもらったものを見るたびに彼との時間を思い出し、辛い時間を過ごすことにならないためにも処分する事は大切です。お部屋を片付けたり、気分転換に模様替えするのも良いでしょう。

3.不倫相手とは会わないようにする

どうしても会社などで会ってしまう場合、会わないように時間をずらしましょう。例えば、いつもより1本早い電車に乗り、早く職場に着いて早めに仕事をしておく。など、彼を少しでも視界に入れないようにして下さい。「彼を無視しなさい。」と言っている訳ではありません。彼も他の同僚や上司と同じような視線で十分です。彼を会社員と同化させてしまいましょう。

あなたが転勤や他の部署に異動をお願いできるならしてしまうのも一つの手です。彼と同じ空間が耐えられるようであればこのままでも問題ありません。別れた後も彼から連絡が来たり、誘いのメールや連絡があったとしても絶対乗ってはいけません。気持ちが逆戻りになりますので、そういう場合には無視をするのが得策でしょう。

どうしても無視する事が心苦しいならブロックや拒否するのも良いでしょう。通知を見る事がありませんのでその心配はありません。会社では、普段と変わらない接し方をされれば、彼も無理だとそのうち諦めるようになってくると思います。

連絡が来て彼に心を乱されないためにも、先程言ったようにすべての連絡手段を絶っておくことが重要なのです。

4.新しい出会いは積極的に！

合コンやコンパなどは積極的に参加しましょう。友達にお願いをして紹介してもらう事もありです。家で一人、じっと籠っていても色々な事が頭の中を駆け巡り良い事はありません。そんな時は、楽しい合コンで新しい異性と触れ合えば、徐々に不倫相手の事はどこかへ行ってしまします。

ほんの少しの時間でも不倫相手を忘れる事が出来れば、もう彼を完全に忘れることも時間の問題でしょう。お気に入りの彼が出来れば、そのまま彼氏になったりすることもあり得ますし、結婚だってしてしまう可能性もあります。出会いはどこに隠れているかはわかりません。

合コンやコンパが苦手だったら、昔からの幼馴染や学生時代のバイト仲間なんかと会って楽しい時間を過ごすと良いでしょう。そこから新しい恋が始まる可能性もありますので、恋に繋がりそうな事はどんどんチャレンジしていきましょう。

5.自分磨きに没頭して忘れる

空いた時間を彼との思い出に浸っていては時間がもったいない！そんなことを考えてしまっているなら、自分を磨いてあの頃の私より今の自分がベストであるように心がけましょう。

書道を習って字をが綺麗に書けるようであれば一目置かれますし、お料理教室に通って美味しいご飯が作れれば、新しくできた彼氏も喜んでくれるだろうし、又は手芸教室に通って裁縫が得意になれば、家庭的な女の子と思われるでしょう。

自分を磨く事によって周りからも輝いている子に見えてくるはずです。ヨガに通い精神統一で心と体を綺麗にすることも良いですね。エステに通い見た目も綺麗に、髪型もガラッと変えてイメチェンなんかもおすすめです。

とにかく何でもいいんです。一つ何かを始めたりすることで気持ちが前に進める事があります。環境を少し変えるだけで違った見方が出来るようになったりしてくるものです。

今まで「彼しかいない！」と、思っていた自分も「こんな私なら他に彼氏ができるかも？」と、自信に繋がってくる事があると思います。そのためにも、自分磨きを怠っていてはもったいないです。

不倫相手を忘れる事は良い事

すでに「不倫相手を忘れたい！」と、思っている時点から、不倫相手を忘れるところに立っています。あなたはすでに彼を忘れる準備はできているのです。後は、背中を押してくれる何かがほしいだけ。

何度も同じことを言ってしまいますが、あなたは、不倫を終わらせた事は正しい選択です。だらしのなかった彼に対しても喝を入れてあげるつもりで、あなたは幸せになる道を選んだのです。

いつか、彼より素敵な人と出会えば、そのころにはきっと彼の事は忘れているだろうし、今より幸せな気持ちであなたの周りの方たちに祝福される事でしょう。不倫をしていた頃の自分に、「時間がもったいないよ。」といってあげられるように、早く彼を忘れる日が来ると良いですね。