夫に家事を手伝って欲しいという気持ちが強くなり、相談させてください。夫にもう少し家事に参加してもらいたいのですが、頼むたびに「あとで」「仕事で疲れてる」と言われ

私は彼と同棲していますが、お互いに働いていて疲れていますし、そこは平等にと最初に話し合いました。
私は料理は好きですが、掃除が苦手で…。
彼が掃除が好きなので、そこは彼に任せています。
もし、旦那さんが家事をやってくれたら、｢ありがとう｣、｢すごい！｣とか褒めてみるのも手だと思います。

手が空いている時に手伝って欲しい、だと、このまま手伝ってくれなくなりそうですよね。
なので、ひとつ、まるっとお任せしてしまうのはいかがでしょうか？
「自分の服を畳んでしまうのは各自で。」とか、そんなところから始めるとか。ゴミ捨ては必ずやってもらうとか。

共働きならあなたも疲れてますよね。疲れてるのにやらないと回らないと思うからやっちゃうんだと思うんですけど、どうしてもやって欲しいけど言ってもやらないなら、あなたもやらないを行動してみるくらいしかないのかなと思います。食事も作らない、食器も洗わない、風呂も入れられない、ただ疲れて倒れ込む。なにしてんの？飯は？風呂入ってないよ？と言われても「ごめん、仕事で疲れちゃって…最近体調もずっとよくない。」そういうのは耐えられないからご飯は作っちゃうしお風呂も入れちゃうし食器もそのままだと気持ち悪いからやっちゃう…というタイプだったら、もう夫に家事手伝ってもらうのは諦めて家事代行とか頼んだ方が心が平安かも。やらないタイプの男を掴んじゃったってことだと思います。

「なんかさぁ家事ぜぇ〜んぶ私やってると思わない」と彼に少しやさしめに言ってあげてみたらどうでしょうか。平日は忙しそうだし疲れてるだろうから週末の食事を済ませて落ち着いているときを見計らって言うといいと思いますけど。「なんでもいいからできること少しでもやってくれたらたすかっちゃうんだけどなぁ」なんて言われたらこまかいことから始めてくれるんじゃないの？