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パートナーの態度にムカついたときとかありますか？
つい先日ムカついたことがあったんですが結局直接いわないで自分の中で消化してしまいましたが今となればイライラがまだ残っていてやっぱりその時言えばよかったととても後悔しています。
あなただったらパートナーにムカついたり、これはちょっとないんじゃないって思ったときは自分の中で消化せずにパートナーに直接文句をいいますか？
あまり溜め込むとストレスになりますがパートナーにいって喧嘩になるのもめんどくさいなとおもっちゃいます。
ゲスト
少しイラッとしたとかなら我慢して自分の中で留めますけど、ほんとにムカついた時はすぐに言いますね。
喧嘩になるのは面倒くさいとは思いますけど、後で思い出してイライラして喧嘩になるよりは、その場で言って喧嘩になる方が良いんじゃないんですかね。
溜め込むのはお互いにも良くないと思いますし、イラッとすることがあるなら、その場で話して解決するべきだと思います。
もしその場で話せなかったら、後でやんわり、「あれは嫌だったな」って伝えます。
けっこう我慢したり飲み込んだりしちゃうタイプかもしれないですねー。
これはなにも恋人やパートナーに限ったことではなく友達やなんなら家族とかにもけっこうこういう対応をしてしまい、ときどき爆発しそうになってしまいます。
理想を言えばちょこちょこガス抜きをして爆発を未然に防ぐべきだと思うんですが、ここは性格なのでなかなか難しいですよねー。
ただ、パートナーと長く付き合っていきたいのであれば溜め込むよりも、気軽に相談？とかをできる関係のほうがいいんだろうなーとは思います。
ゲスト
本当に腹が立った時はその場で言いますけど、ちょいムカくらいならその場では言わずに自分の中で消化しようとは思いますけど、それでもイライラするようなら、後日「あれはちょっとムカついた」って言いますね。
それで喧嘩になっても、溜め込むよりは良いと私は思います！
溜め込んで爆発して大喧嘩になるよりは、小さいイライラはその都度解決した方が、自分の為にも相手の為にも良いかなと思っているので、あまり溜め込まないようにはしてます！
お互い言ってバッチバチにやり合う時もあるし
ウザ…って思ってそのまま言わずに放置することもあるけど
言わずに放置した時は「ウザ…」のあとはもう寝て忘れる！
それでもモヤモヤするなら、長く溜め込まないで
次の日には「やっぱり昨日のあれ、なんか違うと思うんだけど…」とちゃんと言う
って感じに自分的なルール決めてイライラやモヤモヤヘノ対処を仕分けしていくといいと思いますよ。とにかくひたすら溜め込むのは自分のためにも相手のためにも二人の関係のためにも一切ならないです。
私もパートナーにムカっとすること、もちろんあります！でも、その場では我慢しちゃうことが多いかも。空気悪くなるのも嫌だし、喧嘩するエネルギーがしんどい時ってあるんですよね。でも、あとからモヤモヤが消えないと、「やっぱり言えばよかった！」って後悔するので、最近は落ち着いてから「さっきのあれちょっと嫌だった」って伝えるようにしています。言い方さえ工夫すれば喧嘩にならずに伝えられるし、自分の心にも優しい気がしています。
わたしもパートナーの態度や発言にムカツイた時はその場ではすぐに言わないですが、やっぱりあの発言は良くないと思ったら後日話すか、自分の中で消化します。
直接言うと反論してくるのでそれはそれで面倒くさいのです。
でも、自分で消化するのもなんとなくモヤモヤして心のどこかに引っかかたりしていますね。
ほんとはパートナーに直接言って謝って欲しいのが理想ですが、それがなかなか難しい。
わたしもですが、パートナーから指摘されると素直に謝れないです。
よっぽど酷い事でなければ、心の内に不満を押し込んでしまう事が多いです。
言い返されてもイヤですしケンカしてしまうのも…でもモヤモヤしますよね。
小さい不満なら言っちゃった方が逆に良いのかなとも思います。
やっぱり溜め込み過ぎるのも自分の精神衛生上良くないですからね。
大きい不満だと数日に渡る大喧嘩になりそうで面倒ですが、小さいことなら…でも、言って「そんなん気にするんだ。変だね〜」とか言われると、またムカついちゃうんですけどね。
どちらかといえばムカつかれるほうですね^_^
頑固なんでしょうかね〜荷造りしてるときなんかに強引に詰め込もうと躍起になってると「やめなさいよ！」と茶々がはいるが完全無視してて聞く耳もたずでバンバンすすめる！結局袋は破れ「だから、言ったじゃないのよ、んとに子どもみたいなんだからぁ」と言うことに、コッチがムカついてたりしてると…それを見てるこっちがイライラするわってことで平行線におわることが多いんだわさ
分かります。
喧嘩もめんどくさいからいちいち言わないで自分のなかで消化させると、やっぱり後々残りますよね、、、。あの時言えば良かったー！って思う事たくさんあります。
私はある程度のことだったらやっぱりスルーしてそのままにしますね。それか言うとしても本当に軽く冗談ぽく言うとか。
でも何回もやるようならハッキリ言いますね。それやめてほしいとか、こうして欲しいとか言わないと伝わらないと思うので。難しいところですけどね。
