ほんのちょっとしたことでパートナーと口ケンカとなってしまい何をするにも、問いかけ

ほんのちょっとしたことでパートナーと口ケンカとなってしまい何をするにも、問いかけてもウンともスンともいっさい口を聞いてくれなくなりました。いつもあることなんですが、自分だって辛いだろうにってコッチは思うんですが、みててとてもおとなげないでじゃないですか、食事をするときなんかとくに困っちゃいますよね。

まぁ二、三日するとぼちぼちなんとなく口を開くようにはなりなんとなぁ〜く元にもどりますが、この気まずい状態をみなさんはどのように仲直りのきっかけをつくっていますか？