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上司が好きすぎて辛いです。仕事上で毎日顔を合わせるたびに胸がドキドキしてしまい上司の言葉や態度に一喜一憂してしまいます。もちろん職場の関係もあるので軽率に行動できず自分の気持ちを押さえつけていますが、このままだとストレスになりそうです。どうすれば感情を整理できるのでしょうか?
上司が好きすぎると感じた時、感情を上手に整理しつつ職場での関係を壊さないにはどうしたら良いのでしょうか?
職場は恋愛の場じゃない‼︎と考えて、仕事に集中するようにしたら良いと思いますよ。
その上司のことについては仲の良い友人に話してスッキリさせるか、没頭できる趣味を見つけることで気持ちが紛れると思います。
上司を好きすぎて辛い時は、まず「職場は仕事の場」と線引きを意識して、恋愛感情をプライベートで発散するように頑張ってください!
友人に相談することで自分の気持ちも冷静に客観的に見れると思います。
あとは仕事への集中や趣味で気分転換ですかね。