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現実の恋愛がつまらないと最近感じていて悩んでいます。付き合っている彼とは仲は悪くないのですがデートや会話がマンネリ化していてドキドキ感や刺激がほとんどありません。SNSやドラマの恋愛のようなトキメキを期待してしまい、自分でも現実と理想のギャップにモヤモヤしています。
現実の恋愛がつまらないと感じたとき、現実の恋愛を受け入れる気持ちの切替え方はありますか?
恋愛の初期の頃ってドキドキやトキメキが多かったのに日常的に「こんな恋愛でいいのかな?」なんて、つまらなくなってきたという考え方が出てくるのは熱量が冷めてきていることも確かでしょう。
付き合いだしてから時間の経過とともに恋愛ホルモンも低下しドキドキがなくなっていくのも自然じゃないかと。
しかし、これは考え方次第では「興奮」から「信頼」への変わった様子ととらえてもいいんじゃないでしょうか。潤いを戻すために自分から刺激を演出してみてはと思いますよ。
刺激が減っていくのは、長く付き合っていたら仕方のないことだとまずは理解しないといけないと思います。
刺激ばかり求めるなら、次々と新しい人に目移りする人生になります。
それって幸せではない気がします。
穏やかな幸せっていうのもあると思うので、刺激が欲しいなら恋愛でなく、別のものに求める方がいいと思う。
恋愛のドキドキはながくはつづかないものです。
長く続けるには「安心」「信頼」など穏やかな愛情が大切です。
いつもと違う場所でデートをする、初めての体験を一緒にするなど小さな変化でドキドキがふえるとおもいます。