自己肯定感が低い彼女で疲れると感じてしまう自分がいます。彼女はとても優しいのですが、いつも「私なんて…」と否定的なことばかり口にし、自分に自信がなく、褒めても「

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自己肯定感が低い彼女で疲れると感じてしまう自分がいます。彼女はとても優しいのですが、いつも「私なんて…」と否定的なことばかり口にし、自分に自信がなく、褒めても「どうせ嘘でしょ」と受け取ってくれません。最初は支えてあげたいと思っていましたが、だんだん励ますことに疲れてしまい、正直どう接すればいいのか分からなくなっています。

大丈夫だよ、自信を持ってと声を掛けてあげたいのですが、現実には簡単ではなく、時にこちらまで気持ちが沈んでしまいます。彼女を傷つけず、でも自分も疲れ切らないようにするためには、どんな接し方や考え方をすれば良いのでしょうか。

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