彼女の元彼に嫉妬する彼氏！恋人の過去に嫉妬する男性の心理と適切な対処法とは

嫉妬深い彼氏と付き合うと、いちいちあなたの男性関係に口を出して嫉妬してきます。中でもあなたが過去に付き合っていた元彼には、激しい嫉妬をすることでしょう。しかし、嫉妬されても過去のことですから、今更言われても困りますよね。

元彼に嫉妬するなんて、どういうつもりなの？どう対応するのが正解？そんな悩みを抱えている女性のために、今回は彼女の元彼に嫉妬する男性心理と適切な対処法を紹介します。

彼女の元彼に嫉妬する男性心理5つ

まずは何故元彼に嫉妬してしまうのか？その心理を紹介します。

1.自分よりも先なのが嫌

男性は、女性の初めてになりたいと思う人が非常に多いです。

• 初めての彼氏
• 初めてのキス
• 初めて結ばれた相手
• 初めて行く場所

なんでも彼女の初めてを自分が経験させてあげたいと思っています。そうすることで、優越感と安心を感じるのです。しかし、元彼がいたということは、自分は初めての男ではありません。自分よりも先に彼女を知っている男がいるというのが嫌で仕方がないのです。

言っても仕方ないと思いつつ、「元彼ともしたの？」「元彼とも行ったの？」と何でも元彼のことが気になってしまうのはそのためです。そして元彼と経験したことがあると知ると嫉妬して感情的になります。

どうしようもないとわかっていても、初めてを別の男と経験していてる事実。自分が二番目、三番目になってしまっている現実。それが悔しくて仕方ないのです。

2.一度は好きになった最強のライバル

別れたとはいえ、一度は付き合っていた元彼。つまりは彼女が好きになった相手です。これは周りにいる男性達よりも強敵！今彼にとっての元彼とは、最強のライバルなのです。

• 彼女は元彼のどこを好きになったんだろう？
• 彼女と元彼はどれくらい付き合っていたんだろう？
• 元彼はどんな男なんだろう？

考えれば考えるほど、その相手が気になってしまいます。そしてその最強のライバルに対して嫉妬してしまうのです。

細かいことを知るのは嫌だ。でも知らないからこそ気になる。こんな葛藤が今彼の中にはあるのかもしれません。男のプライドもあるでしょう。そんな色んな気持ちが強くなり、元彼の存在を異常に気にして嫉妬してしまうのです。

3.彼女のことを深く知っていることが独占欲を刺激する

元彼は他の男性よりも、あなたのことを深く知っている男性です。もちろん手を繋いだでしょう。キスもしたでしょう。デートや旅行もしたでしょう。時には喧嘩をして仲直りをしたでしょう。

自分の彼女とこのように深い仲でいたのは、もちろん元彼だけです。だからこそ、その嫉妬も人一倍強いものになります。本当は自分だけが知っていたい彼女の弱さや強さ、彼女の唇や体、その全てを元彼も知っている・・。それがどうしても許せないのです。

もちろん、仕方のないことだと理解はしています。それでも彼女を独り占めしたい今彼にとっては許すことができずに、嫉妬ばかりしてしまうのです。

4.復縁するのではないかと怖い

元彼とはどのように別れて、今どのような関係でいるのか？もしかすると、復縁するのではないか？そんな不安が今彼にはあります。

先ほども紹介したように、元彼は一度彼女が愛した男です。もし元彼が突然現れて、あなたに復縁しようと迫ったら・・。自分を捨てて元彼のところへ行ってしまうのではないかと嫌でも想像してしまいます。

そんな不安が大きいからこそ、いつも嫉妬心ばかり燃やして張り合ってしまうのです。

5.自分が一番と言ってほしい

元彼に嫉妬する心理として、嫉妬することで自分への愛を確認したいという場合もあります。「どうせ元彼の方が良かったんだろ！」そう言えば、彼女はすぐにフォローするでしょう。

「元彼なんかより、あなたの方が素敵！比べものにもならないよ！」と。そんな言葉を言ってもらうことで、安心しているのです。（言わせているのですが・・）

多くの男性は、元彼と比べられることを嫌います。独占欲が強かったり、自分に自信がない人なら尚更です。

元彼に嫉妬する彼氏の適切な対処法5つ

続いては、そんな嫉妬する彼氏への適切な対処法を紹介します。

1.どこで何をしているのかわからないと伝える

先程紹介したように、元彼に嫉妬する男性の中には、自分を捨てて元彼と復縁をするのではないかと不安になっている人もいます。そこで嫉妬している今彼には、もう元彼の所在なんて把握していないということを伝えましょう。

「元彼なんて連絡先もわからない。今どこで何をしているのかも全然知らないもん。だから心配しても無駄だよ。」そう伝えてあげてください。元彼とあなたが繋がっていないことを感じて、今彼も安心するはずです。

2.あなたが誰より一番とアピール

今彼は元彼を最強のライバルだと思っています。今までのどんな彼氏にも負けたくないという意識が強く、勝手に張り合っているのです。だからこそ、元彼の話を出しては勝手に比べて嫉妬します。

そんな時は、「あなたが一番！」その言葉を伝えてあげてください。元彼の話を出すわけでもなく、比べるわけでもなく、ただ単にあなたが一番ということを伝えるのです。

どのライバルよりも、最強のライバルと思っている元彼よりも、自分は彼女の一番なんだと実感することができれば、今彼の嫉妬も少しは落ち着くはずです。

3.元彼と最悪の別れ方をしたと伝える

直接は聞かないかもしれませんが、実は今彼はあなたがどうして元彼と別れたのかを気にしています。

• 遠距離恋愛になったのか？
• 浮気があったのか？
• 価値観が合わなかったからか？
• 喧嘩したのか？

その別れた理由によっても、彼女と元彼の関係が見えてくるからです。もし彼氏が元彼の話を出してきて嫉妬をするようなことがあれば、最悪の別れ方をしたと話しましょう。実際はそうでなくとも、最悪の別れだったことにしてください。

「とにかく毎日喧嘩ばかりで本当にうんざりして、二人とも疲れて別れたの。最悪な別れ方だったから、もう元彼の話なんてしたくない。」そういえば、元彼は自分が気にするほどの相手でもないのかと安心します。それに彼女を苦痛にさせると認識すれば、それ以上話題に出すこともなくなるでしょう。

4.男女の恋愛観の違いを説明する

男性は元カノを思い出すものです。元カノとの思い出の場所に行くと思い出に浸ります。男性がそうであるから、女性もそうであるかのように思うのです。しかし、実際は女性はそこまで元彼のことなんて思い出しませんよね。それを今彼に伝えましょう。

「男性は元カノを忘れられない人が多いみたいだけど、女性はすぐに忘れるよ。私なんて思い出すこと何もないよ。」この一言を聞くと男性は安心します。元彼を思い出したり、比べられることはないのだと元彼の呪縛から放たれるはずです。

5.初めて！を伝える

先ほど紹介したように、男性は彼女の初めてになりたいという願望が強いです。デートで行ったレストランや遊園地。その全てを自分が初めて行った彼氏になりたいと考えています。

「ここ来たことある？」元彼に嫉妬する彼氏なら、デートでこんな質問をするでしょう。「ある」と彼女が言えば、「元彼と来たのかな？」と勝手に思って嫉妬し落ち込みます。できれば、この質問をされた時は何でも「初めて！」と伝えてください。

• 「こんな素敵な場所初めてきた！」
• 「こんなに楽しい旅行初めてだよ！」

この初めてをたくさん使うことで、今彼は元彼に勝利した気分になれるのです。男って単純ですね。

男性は繊細な生き物

元彼に嫉妬する男なんて面倒だと思いますが、男性はとても繊細な生き物なのです。あまり傷つけないように自信を持たせて、自分が一番だと安心させてあげてください。

嫉妬するのは、あなたが大好きだからです。可愛い奴だと思うことができれば、あなたも少しは気が楽になりますよ。