「失恋して立ち直る方法」を教えてください。大好きな人に振られてしまい毎日気持ちの整理がつかずに辛いです。何をしていても思い出してしまい前に進めません。こんな時、

どうしても失恋から立ち直るのには時間がかかると思います。何とかして忘れようと努力すると、逆になかなか忘れられないというパラドックスが生まれやすいです。個人的におすすめなのは、自分が失恋して辛いという今のこの立場を楽しんでしまうことです。辛い、自分今こんなに辛さを感じてるんだなぁー、失恋してまた相手のこと思い出してる自分が心痛めてるなぁ〜と俯瞰で映画を見るように眺める感じです。

まずは気持ちの整理が必要だと思うので人に話を聞いてもらうのが一番ではないでしょうか。
すぐ立ち直ろうとはしないで、フラフラあれやこれややっていくうちに段々傷も癒えてくると思います。
早く切り替えたかったら新しい恋なんでしょうが…。

まずはおもいっきり悲しみましょう。
早く忘れなきゃとおもうと余計忘れられなくなりそうなので今の気持ちを受け入れて思いっきり泣いたりしていいとおもいます。自分を責めないでくださいね。そのあとは外見磨きなどしてもっといい彼をみつけましょう！

今は辛いと思いますが、日にち薬で時間が経てば辛い事も薄らいで行ってだんだんと元気になると思いますよ。
無理に気持ちを埋める為に何か行動を起こさなくてもいいのかと思います。
自分が少しでも気分が軽くなる事をやればいいのかなと。

失恋して立ち直るためにはそれぞれ違うでしょうが、その人たちの付き合った期間とかどの程度の親密度であったかによって左右されることもあろうかと思います。
別れたあとにスッキリしたという人もいれば、いつまでもその人のことが忘れられず引きこもってしまい体調を壊すことだってあるはずです。
前向きになれっていわれてもなかなか簡単ではないでしょう。ここは思い切って見知らぬところへ一人旅をするってのはいかがでしょう。今までのしがらみを忘れての一人旅から再出発を考えてみてはどうでしょうか。

失恋から立ち直るには、感情を我慢せず泣く、友達に話す、体を動かすなどがいいのではないでしょうか？
数週間〜数ヶ月もすれば気持ちが軽くなったり、新しい出会いや趣味で前向きさを取り戻せるとおもいます。無理に忘れようとせず、少しづつ自分を大切にする時間をもってください。

自分磨きとかすると良いと思います。あとは、推しがいれば推し活に熱中するのも良いと思います‼︎
何かに熱中することで、気が紛れて、思い出すこともなくなってくると思いますよ。この人よりももっと良い人と出会えると思うことも大切です‼︎