社内不倫がやめられない自分に戸惑っています。最初はちょっとした刺激や秘密の関係にドキドキしていただけなのに、今では彼のことを本気で好きになってしまいました。毎日

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社内不倫がやめられない自分に戸惑っています。最初はちょっとした刺激や秘密の関係にドキドキしていただけなのに、今では彼のことを本気で好きになってしまいました。毎日顔を合わせる職場だからこそ、気持ちを断ち切るのが難しく「もう終わりにしよう」と思っても、つい彼の優しさに惹かれてしまいます。

理性ではいけないと分かっているのに、ドキドキがたまらなくて抜け出せません。こうした関係を続けていても、幸せになれないことは分かっているのですが、心が追いつかないんです。社内不倫がやめられない時、どうすれば気持ちを整理できるのでしょうか?彼への依存を断ち切るには、どんな行動をとるのが良いと思いますか?

回答をするためには、

そもそも禁断の愛みたいなものに憧れってもってしまうのが人間なんだと思い

そもそも禁断の愛みたいなものに憧れってもってしまうのが人間なんだと思います。だめと言われると余計にやりたくなるみたいなやつですね。
なかなか難しいとは思いますけど、他に好きな人を作るとか、恋愛の他に熱中できる趣味などが見つかれば依存度は下げられるかな?

この質問を読んでいて、不倫って、なんだか薬物依存に似てるような気がしま

この質問を読んでいて、不倫って、なんだか薬物依存に似てるような気がしました。
もしも見つかった時には失うものが大きいし、悪いことだとわかっているのにやめられない、みたいな。
もしもバレた時のことを考えて、それに恐怖を感じたら、その瞬間にその勢いで連絡先を消去するとか、勢いで断ち切らないと断ち切れないと思います。
絶対にバレると思ってみてください。

頭では終わりにしようと思っていも、なかなか関係を断ち切るのは難しいと思

頭では終わりにしようと思っていも、なかなか関係を断ち切るのは難しいと思います。
しかも会社で毎日会うなら余計に終わりにするのは難しいですね。
相手の奥さんにバレる前に終わりにしたほうがいいとは思いますよ

人はみな、危険と欲望と秘密が絡み合う「不倫」はふつうの恋愛とちがい依存

人はみな、危険と欲望と秘密が絡み合う「不倫」はふつうの恋愛とちがい依存しやすく抜け出せないものです。社内にいる同じ部署の妻帯者である彼を好きになってしまい優しい肉欲に、罪悪感がストレスにもなるはずが、やめたいのにやめられないということになります。しかし秘密をもったままズルズルと彼に引き込まれた生活からはお互いいつかは身を引かなければなりません。

いま「終わりにしよう」と思っているのならば正々堂々と恋愛ができる未来のために自分を取りもどすために心を軽くして仕事に集中するように心がけてみてはどうでしょう。未練は絶対残ってゼロにはならないものでしょうが、その未練の穴はほかで埋めるよう努力しましょう。

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