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彼の一言一句にいちいちイライラしてしまい「甘えているだけだ」と頭では理解しているのに、そのスタンスをなかなかやめられません。特に何気ない態度や言葉が引っかかると怒りと不満が積もってしまい、つい本人に直接言ってあたってしまいます。もちろんその後のデートも気まずくなりデートや会話を楽しめなくなることも多々あります。
彼にイライラする時、関係を悪化させずに自分の感情を整理するにはどうしたら良いのでしょうか?
相手に期待しすぎないことと、付き合っているのが当たり前だと思わないことでしょうか?
このままだと、長くは続かないし、続いたとしても、楽しい思い出が台無しになってしまいますよね。
今は彼もがまんしてくれているかもしれませんが、そのうち嫌われてしまうかもしれないということをリアルに想像してみるといいのかも?
頭では理解しているというのに、あなた自身は何に対してイライラむかついているのかを整理した方がいいのではと思います。
立ち位置がいつも自分自身が軸になって回っているような感じでのお付き合いをしているようなのが気になります。本当は甘えたかったのに、怒ってっしまいうまく甘えられない自分がいたりして。イライラすること自体は二人の関係を大切に思っていて壊したくないと思っているはずです。彼にイラついている正体を探るべきでしょう。